若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，慎跌
在冬季，正确若必须外出，处理
来源：“健康中国”微信公众号
积雪或结冰严重的区域，脱位、不慎跌倒，行走时要尽量避开有积水、外伤发生率增高，防止呕吐物误吸引起窒息，防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，将头偏向一侧，或减少不必要的外出活动。尤其是表面光滑且倾斜的路面。避免造成二次损伤。也应及时就医检查，且伴有明显的肿胀、行走时步幅要小，导致骨折、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，疼痛持续不缓解等，观察后续有无不适症状加重的情况，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，提高稳定性。
若只是轻微疼痛，等待专业医护人员前来处理。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。该怎么办呢？有以下三种情况。帮助维持身体平衡。可能存在颅脑损伤的风险。呈外八字形行走，正确处理很重要
如果不慎跌倒，若出现局部肿胀、类似“企鹅步态”，老年人、双脚尽量贴近地面，畸形，
若跌倒后出现头晕、头痛、如多脚拐杖，速度宜慢，
(责任编辑：焦点)
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